Nr. 26: Lebensphasen und Lebenskrisen, Übergang und Umbruch

Thematischer Überblick

Das Leben verläuft in Phasen mit mehr oder weniger herausfordernden Übergängen. Zum einen handelt es sich um biologische Abschnitte und Übergänge (Kindheit, Pubertät, Jugend, Blütezeit des Erwachsenen, Wechseljahre, Alter), zum anderen um von äusseren Umständen hervorgerufene (z.B. Ehe, Arbeitslosigkeit usw.).
Jede Lebensphase und jeder Übergang haben ihren Sinn und stellen bestimmte Anforderungen an uns.

Beispiele für erörterte Detailfragen

• Die verschiedenen Lebensphasen und Übergänge und ihre besonderen Herausforderungen und Chancen • Das indische Modell der vier Lebensabschnitte • Die Schwierigkeiten der Umbruchphasen • Andere Lebenskrisen (z.B. Scheidung, Tod eines Angehörigen usw.) • Die Bedeutung der Wechseljahre • Die Midlife-Crisis des Mannes • Die Chancen der Übergangsphasen nutzen • Probleme mit dem Älterwerden • Nähe und Distanz in der Pubertät •

Entwicklungsziel

Ich lerne, Umbruch- und Krisenphasen als Chancen zu betrachten, und höre auf, Energie in die Krise zu verschwenden, anstatt sie in die Wandlung zu investieren.
Dabei lege ich als erstes die Opferrolle ab und verzichte auf die Anteilnahme, das Mitleid und die mir wegen meiner schweren Situation entgegengebrachte Zuwendung.

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