Nr. 24: Versuchung, Achtsamkeit und Selbstkontrolle

Thematischer Überblick

Was wir im allgemeinen Sprachgebrauch "Versuchung" nennen, kennzeichnet einen Kampf zwischen Seele und Ego: Die Seele weiss genau, wie wir uns in einer bestimmten Situation zu verhalten hätten, aber das Ego will etwas anderes.
Wie alles, was uns im Leben begegnet, dient auch die Versuchung dazu, uns etwas zu lehren. Dazu brauchen wir Achtsamkeit, um die entsprechende Situation überhaupt rechtzeitig als Versuchung zu erkennen, und Selbstkontrolle, um uns der List des Ego zu entziehen.

Beispiele für erörterte Detailfragen

• Die Versuchung als Gelegenheit, das theoretisch Erlernte in der Praxis umzusetzen • Achtsamkeit und Selbstdisziplin auf dem buddhistischen Achtfachen Pfad • Werden wiederkehrende Lektionen in der Lebensschule immer schwieriger? • Das Göttliche fordert von keiner Seele mehr, als sie zu tragen vermag • Die Grenze zwischen Selbstkontrolle und übermässiger Härte gegenüber sich selbst • Wie schaffe ich es, der Versuchung Nein zu sagen? • Achtsamkeit widerspricht nicht der Spontaneität • Übungen für grössere Achtsamkeit • Andere nicht in Versuchung führen •

Entwicklungsziel

Ich übe mich in Achtsamkeit, indem ich in der Gegenwart, im Augenblick lebe und die äusseren und inneren Ereignisse genau wahrnehme.
Ich lerne, meinem Ego Nein zu sagen, wenn meine Seele etwas nicht will, und lasse mich nicht länger von seinen kurzsichtigen Wünschen verführen.

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